Els somnis son una espècie de microscopi que ens permet contemplar l’anima  humana

Erich fromm

TALLER DE SOMNIS

05 i 06 de Novembre del 2011

 
En el Taller de Somnis aprendrem mètodes per recordar els somnis, ens aproximarem a la simbologia onírica per a la seva interpretació, sabrem com provocar somnis que resolguin un conflicte específic, aprendrem a tenir somnis lúcids (tindrem consciència d'estar somiant i explorarem l'inconscient directament), practicarem amb tècniques que ens ajuden a aprofitar el material *curativo dels somnis, entendrem les implicacions *sistémicas (família, pares, fills...) que mostren els nostres somnis, etc.
La finalitat del Taller de Somnis és la de descobrir eines per apropar-nos al nostre inconscient; *reaprender a somiar, per recuperar la nostra saviesa i poder avançar en el nostre creixement intern.

Taller de Somnis intensiu

A qui va dirigit aquest Taller?

La participació està oberta a qualsevol persona que vulgui millorar la relació amb els seus somnis, amb el propòsit de reconèixer el seu poder com a eina terapèutica, per millorar el seu equilibri psicològic i la seva qualitat de vida a diferents nivells: treball, salut, diners, família, relacions socials, sexualitat... El Taller també proporciona estratègies a aquells professionals de la salut (terapeutes, psicòlegs, etc.) que vulguin tenir en compte els somnis dels seus clients, per treballar amb ells o ajudar-los a millorar la seva comprensió.
Aquest Taller, en definitiva, és d'interès tant per a persones que volen explorar els somnis des d'una perspectiva lúdica i com a font d'experiències, com per aquelles que els entenguin com un camí de desenvolupament personal, psicològic i espiritual.

Horari  dissabte de 10 a 14 h i de 15.30 a 20.30h    Diumenge  de 9 a 14.30h

Lloc : Servei de Suport al Dol de Ponent. Avinguda Blondel, 17  LLEIDA

Preu :150€

Inscripció: Les places  estan reservades  para 12 persones.

Reserva la teva plaça: Per reservar plaça al Taller de Somnis tens que enviar un e-mail a Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessiteu que el JavaScript estigui habilitat per a mostrar-la o trucar per  Telèfon : 973 501 503
Per inscriure’t  fes un ingrés de 150 € en el següent número de compte:
La Caixa:  2100 3604 15 2200146452
Si us plau , no oblidis de ficar el teu nom quan facis l’ingrés.

Si necessites quedar-te a dormir podem suggerir-te un petit hotel prop del centre.
                          

PROGRAMA

 
El per què dels somnis

 Què origina els somnis
 Per a què somiem
 Fonaments científics en l'estudi dels somnis
 Fisiologia del dormir i del somiar
 Els cicles del somni
 Els somnis segons la física quàntica
 Com enriquir la vida desperta escoltant els somnis
 Requisits bàsics per al treball amb els somnis
 El record dels somnis
 Per què oblidem
 Estratègies de mnemotècnia
 Com treure profit de la llibreta dels somnis
 El cos en relació amb el record dels somnis

La interpretació

 Què significa interpretar un somni i para què serveix
 Actualització dels somnis
 L'associació lliure i la perspectiva psicoanalítica
 L'amplificació i la psicologia analítica
Jung i l'inconscient col·lectiu
 La cadira calenta i la gestalt
 La immersió en el símbol
 Anàlisi subjectiva i anàlisi objectiva
 L'estructura narrativa del somni
 La recreació gràfica de les imatges oníriques
 Els cercles de somnis


Altres perspectives:

 Ullman, Taylor, *Moss, *Delaney,§*Gendlin, *Hoss, etc.
 El gallet dels somnis: un missatge directe
 Tècniques: de la consulta a casa

La simbologia

 Simbologia personal, familiar, local, universal
 Els elements, els personatges, l'escenari...
 Els emocionis associades
 Els arquetips
 Claus per a la comprensió dels missatges onírics
 El llenguatge oníric: desplaçament, condensació, transformació

Tipus de somnis i experiències relacionades

Els somnis universals
Els somnis compensatoris
Els somnis recurrents
Els somnis telepáticos
Els somnis transtemporales
Les experiències fora del cos
La paràlisi del somni

Els somnis lúcids

El quin i el para quin de la lucidesa
No dormis quan somiïs
Tècniques per afavorir els somnis lúcids
Com mantenir la consciència dins del somni
El ioga dels somnis
Investigacions científiques i implicacions filosòfiques

Reconectar amb l'inconscient

La incubació de somnis
La reescriptura
Honrar els somnis, donar vida al símbol

Metodologia

Aquest programa s'imparteix a partir dels coneixements teòrics que aporten les últimes investigacions científiques, la psicologia moderna occidental i els coneixements ancestrals de cultures de tot el món. Aquests coneixements teòrics s'aborden a través d'exercicis pràctics, i poden variar en funció de les inquietuds específiques dels participants i dels somnis que aportin. Per tant, aquest programa és necessàriament orientatiu: el seu desenvolupament depèn de les característiques del grup i dels seus integrants.
El Taller de Somnis està concebut per transferir als participants els recursos necessaris per aconseguir una relació fructífera amb els seus somnis. Això permet que cada persona pugui continuar treballant-los individualment una vegada acabat el curs.


  QUI L’IMPARTEIX
 Em dic Jordi Borràs, sóc psicòleg i sóc el responsable dels Cursos/tallers de somnis. Des de fa anys utilitzo els somnis com a eina terapèutica (per a les persones que vénen a la meva consulta, però també en el meu propi camí de creixement personal). Els considero una magnífica font d'informació per al coneixement d'un mateix i una eina molt poderosa en els processos de canvi profund.

A part de rebre la formació acadèmica, i com a via de desenvolupament, vaig voler explorar la meva creativitat en àmbits ben diversos (en el teatre, al món del còmic i de la il·lustració, com a músic i cantant, etc.) mentre, paral·lelament, m'implicava en diferents tallers i processos terapèutics (*gestalt, *bioenergética, xamanisme, *tai-*chi, ioga ...) amb un propòsit clar d'autoconeixement. Vaig rebre els ensenyaments del ioga dels somnis tibetà de la mà del Lama *Tenzin *Wangyal *Rínpoche, així com la seva autorització per transmetre la pràctica.

Sóc membre de l'Associació Catalana *Transpersonal i representant a Espanya i Portugal de la *International *Association *for *the *Study of *Dreams. He estat vinculat a diferents mitjans de comunicació, interessat en la divulgació d'un estil de vida més equilibrat i amb esperit de recerca: he assessorat i intervingut en la sèrie de 13 programes *Somiers de Tv3 i col·laboro, entre uns altres, en L’*Ofici de *Viure de Catalunya Ràdio