Introducció a la meditació

Inici  dimarts 7 de febrer de 2012

Un espai de trobada amb tu!


La Meditació es un diàleg amb el nostre ser interior.
Ens ajuda a conèixer-nos millor,ens aporta pau,equilibri i autocontrol, fent que el nostre dia a dia sigui més ple i que el puguem viure d'una forma més conscient tant a nivell personal com en les nostres relacions i amb el nostre entorn.
 

Des d' El Servei de Dol us oferim unes classes  introductòries d'aquest art mil•lenari.

  • La finalitat de la Meditació és aportar-nos aquesta pau mental.
  • No importa quant meditis o com meditis,lo important és l'amor que hi posis al fer-ho i que segueixis aquesta línea d'amor en tot allò que facis a la teva vida,deia la mare  Teresa de Calcuta.
  • Per poder experimentar els beneficis de la meditació haurem d’aprendre a relaxar la ment i a deixar anar els pensaments que ens vagin apareixent,a la vegada,aprendrem a alliberar-nos dels sentits.
  • A través d' aquestes sessions introductòries arribarem a adquirir l'hàbit de cultivar la pau mental  mitjançant  la relaxació i la meditació.

A qui van dirigides aquestes classes?

A tota persona que senti la necessitat de calmar la ment i tingui la curiositat d' aprendre a meditar i relaxar-se.

Qui guiarà les relaxacions/meditacions?

Nityanand; Dedicat al treball espiritual des del 2007 i meditador habitual.
Montse Robles: Col•laboradora del Servei de Dol.
Compromesos amb el nostre treball interior,ens agradarà compartir amb vosaltres algunes de les eïnes  que per nosaltres  ens son útils.

Dia: cada dimarts de 8 a 9 del vespre.
Preu: 20€ mensuals
Lloc: Servei de Suport al Dol de Ponent
         Avinguda Blondel, 17, entresol 2a.
         Lleida


Cal reservar plaça, l’aforamanent és limitat
Inscripcions: 973 501 503  I  Aquesta adreça electrònica s'està protegint contra robots de correu brossa. Necessiteu que el JavaScript estigui habilitat per a mostrar-la
Inici  dimarts 8 de febrer de 2012